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A segunda edição do Merrell Trail Running Series regressa com cinco provas entre novembro e abril, desafiando atletas a descobrir os trilhos naturais do distrito de Lisboa, num espírito de aventura e sustentabilidade.

No Dia Mundial da Atividade Física, celebrado a 6 de abril, reforçamos a importância do movimento para a saúde global, destacando um dos pilares fundamentais da nossa estrutura corporal: a coluna vertebral.

O II Congresso de Desporto Adaptado que se realiza em Palmela de 5 a 7 de Dezembro, com um programa que inclui palestras, conferências e ações de formação, pretende "sensibilizar para a importância da atividade física e desportiva para pessoas com deficiência"

O Dia Mundial da Atividade Física (AF), que se celebra a 6 de abril, visa promover a prática de AF junto da população, assim como, enaltecer os benefícios do exercício físico.

A prática regular do exercício físico tem um grande impacto na prevenção e tratamento da esteatose hepática, doença mais conhecida por fígado gordo. Esta patologia é prevenível e pode ser reversível, inicialmente. Para isso, é necessário que haja um cuidado com a alimentação, redução do consumo de bebidas alcoólicas, e, fundamentalmente, uma regularidade da atividade desportiva.

O Dia do Transplante 2015, assinalado a 20 de Julho, data em que se realizou o primeiro transplante em Portugal, em 1969, será este ano comemorado em Coimbra, no Pavilhão Centro de Portugal, a partir das 10h30, com a presença de pessoas transplantadas que praticam desporto habitualmente. As comemorações do Dia do Transplante 2015 serão dedicadas ao desporto e a demonstrar que o exercício não só não é proibido a quem recupera de um transplante, mas pode mesmo contribuir para um melhor estado de saúde e para uma maior longevidade do enxerto. A Sociedade Portuguesa de Transplantação (SPT) defende que ...