Seniores em Portugal: A força invisível de uma ‘Economia Prateada’ de milhões

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A população portuguesa com mais de 55 anos representa mais de 4,1 milhões de pessoas — cerca de 38% da população nacional — e constitui hoje uma das forças económicas mais dinâmicas e influentes do país. No entanto, continua a sentir-se desvalorizada pela sociedade e subaproveitada pelo mercado de trabalho.
Estas são as principais conclusões do II Barómetro do Consumidor Sénior em Portugal, desenvolvido pelo Centro de Investigação Ageingnomics da Fundación MAPFRE, em colaboração com a Google.

Segundo o estudo, 73% dos portugueses com mais de 55 anos sentem-se pouco ou nada valorizados. Ainda assim, quase metade (49%) consegue poupar dinheiro todos os meses e 51% ajudaram financeiramente familiares ou amigos no último ano.
“Os dados mostram um claro desfasamento entre a significativa contribuição económica da população sénior e a sua perceção de valor social. Esta ‘Economia Prateada’ é um motor poderoso para o consumo, o turismo e o apoio familiar. É fundamental que empresas e instituições reconheçam este potencial e criem condições para o aproveitar”, afirma Luís Anula, CEO da MAPFRE Portugal.

Poupança, estabilidade e consumo

A geração sénior revela um perfil financeiro estável: 73% são proprietários da sua habitação e 57% já não têm encargos hipotecários. Os principais gastos concentram-se na alimentação (87%) e na habitação (82%). Apesar de manterem hábitos de poupança, os seniores são também um pilar essencial de apoio intergeracional, reforçando o seu papel social e económico.

Idadismo, trabalho e reforma

Mais de metade (52%) dos inquiridos considera que a sua experiência não é valorizada no mercado laboral. 47% acreditam que o sistema público de pensões está em risco, mas apenas 17% possuem um plano de pensões privado.
Este sentimento de insegurança coexistente com uma elevada resiliência financeira reflete uma geração que continua ativa, mas sente falta de reconhecimento social e profissional.

Estilo de vida ativo e digital

Contrariando estereótipos, o estudo revela uma geração digitalmente integrada e socialmente participativa: mais de 70% utilizam a internet regularmente, não só para informação e redes sociais, mas também para operações bancárias.
O turismo é uma prioridade para 69% dos inquiridos, sobretudo em viagens dentro de Portugal, o que representa um potencial de 2,3 milhões de viajantes seniores no mercado nacional.
No campo da saúde, 75% realizam exames médicos preventivos e 73% cuidam da alimentação, mantendo um estilo de vida ativo e independente. Até aos 70 anos, oito em cada dez conduzem pelo menos uma vez por semana.

O II Barómetro do Consumidor Sénior baseia-se em 1.123 entrevistas a pessoas com 55 ou mais anos, residentes em todo o território nacional, recolhidas entre 23 de junho e 3 de julho de 2025. A margem de erro é de ±2,9%, com um nível de confiança de 95,5%.

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