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A 14 de Novembro assinala-se o Dia Mundial da Diabetes. No triénio 2024-2026, o lema definido pela Federação Internacional da Diabetes (IDF) é “Diabetes e Bem-Estar”, com foco na promoção da qualidade de vida das pessoas com diabetes em todas as suas dimensões. Este ano, a campanha centra-se especificamente na relação entre diabetes e ambiente de trabalho.
Falar em diabetes e bem-estar pode parecer contraditório, tratando-se de uma doença crónica. No entanto, uma pessoa com diabetes pode alcançar equilíbrio, controlo adequado da doença e uma vida com qualidade. O objectivo terapêutico é obter bom controlo metabólico, reduzir complicações e permitir um dia-a-dia comparável ao de quem não vive com esta patologia.
O local de trabalho, onde passamos grande parte do tempo, deve ser um espaço promotor de equilíbrio, segurança e confiança. Deve desafiar, permitir evolução e integrar todos os elementos da equipa.
Quando existe, entre os colegas, uma pessoa com doença crónica como a diabetes, é essencial dispor de conhecimentos básicos sobre a mesma. Essa literacia permite apoiar o colega, prevenir situações de risco e contribuir para a saúde global da equipa.
A inclusão é central. Não se trata apenas de evitar discriminação, mas de criar condições para que todos possam participar nas actividades laborais e de lazer. O empregador deve assumir um papel activo na promoção de literacia em saúde, disponibilizando informação, ajustando práticas e garantindo um ambiente de trabalho informado e seguro.
No caso da diabetes, saber reconhecer e actuar perante uma hipoglicemia pode prevenir acidentes e aumentar a segurança em contexto laboral. Aspectos como o trabalho por turnos, os horários, as pausas necessárias para alimentação ou administração de terapêutica, e a qualidade nutricional das ementas disponíveis devem ser considerados. Estas medidas beneficiam as pessoas com diabetes e melhoram, em geral, a saúde da equipa.
Os avanços terapêuticos, com novas classes farmacológicas e insulinas mais estáveis e eficazes, permitem melhor controlo metabólico com menor risco de hipoglicemias, um dos efeitos adversos mais preocupantes no contexto laboral. Em paralelo, os sistemas de monitorização contínua da glicemia, com leitura em tempo real, alarmes e funções de predição, acrescentam segurança e autonomia à pessoa com diabetes.
Um ambiente de trabalho mais inclusivo, abrangente e seguro contribui para o bem-estar de todas as pessoas, com ou sem diabetes, e aumenta a eficácia e a efectividade das equipas. A realização profissional, associada ao sentimento de dever cumprido, é um factor relevante para o bem-estar da pessoa com diabetes.
Para que esse bem-estar seja alcançado, é fundamental garantir equilíbrio entre as dimensões física, social e mental, em contexto individual e colectivo. Cada pessoa e cada organização têm responsabilidade na construção desse ambiente.
Artigo submetido por Mónica Reis, Coordenadora do Núcleo de Estudos da Diabetes Mellitus da SPMI.
Publicado pelo iPressJournal.pt.
